Traim intr-o lume extrem de agitata si dinamica, care ne solicita fizicul si psihicul la maxim. Cerem corpului si psihicului tot mai mult si le oferim tot mai putin. Una dintre cele mai eficiente metode de regenerare fizica si psihica (dar si de evolutie spirituala) existente este practica yoga. De mii de ani acest sistem isi dovedeste eficienta extraordinara. Adaptat la conditiile secolului 21, Spanda Yoga iti ofera posibilitatea de a practica Yoga (si) acasa, in linistea caminului tau prin variantele de curs Online Live si/sau Offline.

Instructorii yoga care sustin acest curs (Dan Oros si Simona Darabant), au o experienta practica de peste 28 de ani si sunt certificati de Yoga Alliance. Ei au selectat pentru acest curs cele mai eficiente tehnici cu care au venit in contact in practica yoga.

Detalii la urmatorul link:

https://spandaproject.ro/curs-de-yoga-pentru-incepatori/